желчегонные травы

Желчный пузырь - поистине удивительный орган человеческого тела! Он выполняет огромное количество функций в организме, но самые известные - это выработка, накопление и выделение в пищеварительный тракт желчи. Соответственно по своему воздействию желчегонные травы бывают разного воздейтсвия: стимулирующие выреботку желчи в случае недостаточности её количества (холесекретики) и помогающие выведению желчи из пузыря в случае затруднений с этим процессом (холекинетики).

Сразу стоит оговриться, что применение желчегонных растений следует проводить весьма осторожно лицам, у которых имеется желчекаменная болезнь - так как активный отток желчи может вызвать перемещение или выход желчного камня. Также только после рекомендации лечащего врача можно принимать желчегонные препараты беременным и кормящим грудью женщинам.

Какие же лекарственные травы обладают желчегонным действием? Их достаточно много и они распространены практически повсеместно: пижма, одуванчик, чистотел, календула, василёк, володушка, девясил, калина, кизил, пырей ползучий, репешок и рябина.

Кроме того, в качестве желчегонных средств можно использовать и некоторые вполне обыденные продукты питания: тыквенные семечки, свёкольный сок, чернику, чёрную смородину, кукурузу, белокочанную капусту, горчицу и хрен.

Часто в качестве желчегонного используют смеси лекарственных растений, которые в сочетании дают наибольший эффект - называют их желчегонными сборами. Приведём несколько рецептов таких сборов.

Цветы бессмертника, спорыш, ромашка аптечная и лист брусники, взятые в пропорции 2:2:1:1 (по весу), перемешать. Заваривать по 2 столовые ложки в поллитре воды. Принимать в тёплом виде по полстакана три раза в день. Готовый отвар хранить следует в холодильнике.

Мята, цветы бессмертника, вахта трёхлистная и семена кориандра входят в состав другого известного желчегонного сбора. На водяной бане прогреть в течение 15 минут одну столовую ложку травяной смеси на стакан кипящей воды. Принимать также по 100 грамм три раза в день за полчаса до еды.

Ещё один желчегонный сбор состоит из тысячелистника, цветов бессмертника, мяты и семян кориандра. Его также приготовляют из расчёта 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настаивать не менее 15 минут. Принимать по 0,5 стакана перед едой - всего 300 мл в сутки.

Пижма, календула, ромашка, мята и тысячелистник составляют весьма популярный желчегонный сбор. Приготовление его аналогично предыдущим вариантам, но употреблять его можно при желании в большей дозировке - от 1,5 до 3 стаканов в сутки.

Очень хорошим средством для улучшения состояния печени и желчного пузыря также является висцеральный массаж у хорошего специалиста.

Ну и конечно же - профилактика имеет огромное значение. Правильное, рациональное питание, не нагружающее желудочно-кишечный тракт излишне жирной пищей и разумная физическая активность создают все предпосылки для здоровья желчного пузыря и всего организма вцелом.